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この膝痛は整形外科では治せない!?痛みの原因 炎症性サイトカインとは?運動療法とは?

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この膝痛は整形外科では治せない!?痛みの原因 炎症性サイトカインとは?運動療法とは?

2017年11月に右膝に激痛を感じてから現在に至るまで

痛みを感じなかった日はありません。

 

最初に行った整形外科では、鎮痛剤の貼付薬を

処方されました。

次に行った整形外科は、痛みで歩行困難に

なりかけた時に今の整形外科ではダメだと思い、

代えた医院でした。

レントゲンを撮ると、左ひざに水が溜まっており

右ひざは炎症を起こしていました。

左ひざは水抜きしました。

右膝は炎症を抑える飲み薬と痛み止め薬と

鎮痛剤の貼付薬を処方されました。

次に行ったときには、ヒアルロン酸の注射を

両足のひざに打ちました。

しかし、一時的には、良くなったように

感じられただけで、すぐに痛みが

戻ってきました。

「ひざ痛根治法」という本を読むと

自分と同じような患者がたくさんいることが

わかりました。

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痛みの原因とは

軟骨がすり減るからではないようです。

炎症を引き起こすサイトカインという

物質が出るからのようです。

サイトカインは

細胞どうしが連絡をとりあう信号。

炎症を「体の中の火事」と考えると、

火の手を強めるものが

炎症性サイトカインです。

炎症を強め機能障害や

細胞・組織の崩壊をもたらします。

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膝痛が発生するしくみとは

1)軟骨がすりへる

 

2)細かい摩耗物質が出て

滑膜を刺激

 

3)免疫が反応する

 

4)炎症性サイトカインが出現し

痛みが出る

この痛みを抑えることが

重要なようです。

なぜ、整形外科ではなおせないのか?

診療報酬の点数が高い治療を優先するから・

最終的には自分で運動療法で治すしか

ないようです。

ひざ痛治療の世界標準は運動療法

日本整形外科学会も運動療法を

すすめています。

運動器リハビリテーション医とは、

運動器(体を動かす仕組みのことで、

骨、関節、筋肉、腱、神経など体を支えたり

動かしたりする器官の総称)の

疾患のリハビリテーションについて

研鑽を積み、多くの患者さんの診療をして

十分な知識を持つ医師です。

日本整形外科学会認定

運動器リハビリテーション医は、

整形外科専門医試験に合格して

「整形外科専門医」の資格を取得した上で、

運動器リハビリテーション医としての研修を受け、

修了試験に合格しています。

運動器リハビリテーション医を

継続するための要件も厳しく、

学会や研修会に一定以上の出席により、

常に最新の知識の獲得が義務付けられています。

運動器リハビリテーションとは、

運動器疾患患者の運動、

生活機能を回復・維持するために

行われる治療法です。

原因疾患の診断・治療を行い、

合併疾患のコントロールや生活の状態を

把握して機能評価を行い、

リハビリテーションの計画をたてます。

運動器リハビリテーションは、

運動療法、作業療法、物理療法、装具療法、

心理療法などが一体的に行われ、

医師、看護師、理学療法士、作業療法士、

義肢装具士、医療ソーシャルワーカーなど

医療関連職のチームにより実行されます。

運動器リハビリテーション医は患者に

対するリハビリテーション治療の全体に

ついて統括し、運動器疾患の

さまざまな問題に対しても相談に応じています。

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まとめ

ひざ痛根治運動とは

1)くつ下体操

2)脚上げ体操

3)横上げ体操

4)ボール体操

以上、5種類です。

 

毎日、運動して

膝痛を完全治癒します。

 

 

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