バンデミック 鼻うがい

鼻うがい 新型コロナウイルス 有効 花粉症などにも Let us try!

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鼻うがい 新型コロナウイルス 有効 花粉症などにも Let us try!

長引く咳や、
その原因となっている鼻の不調を
改善・解消、あるいは予防するために、
みなさんがご自分でできるセルフケアを
ご紹介しましょう。

慢性副鼻腔炎は、
正直なところ、治りにくい病気ですが、
その治療効果を高めてくれる
セルフケアはあります。

鼻うがい あなたの人生を守る

それは、「鼻うがい」です。

当院でも、薬を使った治療と同時並行で、
患者さんには鼻うがいをおすすめしています。

そして、それを習慣にするようになった方
からは、副鼻腔炎の症状である痰がらみや
後鼻漏などをあまり感じなくなった、
という感想を数多くいただいています。

軽い副鼻腔炎の人の場合、
鼻うがいだけで治るケースもあります。

鼻うがい 妊娠中でも安心

そのため、妊娠中など、薬物治療を
避けたほうがいい場合などで、
症状の軽い患者さんの場合、
食塩水による鼻うがいだけで
治していただく場合もあります。

鼻うがいで副鼻腔炎の症状がやわらぐのは、
1%の食塩水で鼻腔や咽頭あたりを洗うことで、
炎症性の物質が薄まるからです。

その結果、副鼻腔炎で生じやすい
ネバネバした鼻水がすっきりしたり、
後鼻漏をあまり感じなくなったり、
といったことが起こるのです。

気管支等に流れ込む炎症性の物質が
薄められることで、炎症の悪化を抑え、
ぜんそく等の気管支や肺に関連する疾患の
症状も、やわらげることができます。

そのほか、アレルギーの原因物質や
ウイルス・細菌なども除去することができ、
アレルギー性鼻炎やぜんそくの症状の
予防にもつながります。

一般的には、約0・9%の生理食塩水が
用いられますが、私はそれよりも
やや濃い1%の食塩水を
おすすめしています。

塩による粘膜の引き締め効果を
しっかり出すためです。

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まとめ

鼻うがいは新型コロナウイルスに

効果が期待できるようです。

新型コロナウイルスの感染力は

強力です。

新型コロナウイルスが

体内に侵入することを

前提に、準備しておくことが

大切です。

体内に取り込んでしまった

新型コロナウイルスを

体外に排出できることが

できる可能性があるのが

鼻うがいです。

鼻うがい、習慣にしたいものです

-バンデミック, 鼻うがい

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